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오늘의식단
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오늘의 식단
07월
07식단 표
일
월
화
수
목
금
토
1
잡곡밥⑤ 맑은콩나물국⑤⑥⑬ 오리훈제구이.무쌈①⑤⑬ 깻잎찜⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 우유②
2
3
4
완두콩밥 콩가루배추된장국⑤⑥⑬ 치즈닭갈비②⑤⑥⑬ 노각생채⑤⑥⑬ 열무김치⑨⑬ 과일 우유②
5
율무밥 보리수제비국⑤⑥⑬ 돈까스.소스①②⑤⑥⑩⑫⑬ 망고샐러드①②⑤⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 우유②
6
콩나물비빔밥⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 과일화채⑤⑪⑬ 찐옥수수 우유②
7
흑미밥 해물탕⑤⑥⑧⑨⑬ 비엔나푸실리볶음①②⑤⑥⑩⑫⑬ 호박볶음⑨⑬ 배추김치⑨⑬ 우유②
8
차조밥 순두부버섯들깨탕⑤⑥⑨⑬ 삼치데리조림②⑤⑥⑫⑬ 채소쫄면무침⑤⑥⑬ 총각김치⑨⑬ 우유②
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녹두밥 쇠고기미역국⑤⑥⑬ 낙지.떡볶음⑤⑥⑬ 숙주나물무침 배추김치⑨ 과일 우유②
12
약콩밥⑤ 북어계란국①⑬ 함박스테이크.소스①②⑤⑥⑩⑫⑬ 미역줄기볶음⑤ 깍두기⑨⑬ 우유②
13
카레라이스⑤⑬ 배추김치⑨⑬ 찐왕만두①⑤⑥⑩⑬ 과일 우유②
14
보리밥 버섯전골⑤⑥⑬ 돼지고기견과강정④⑤⑥⑩⑬ 요구르트과일샐러드①②⑤⑬ 열무김치⑨⑬ 우유②
15
차수수밥 닭다리찹쌀삼계탕⑬ 잡채⑤⑥⑧⑩⑬ 멸치김자반볶음⑤⑥⑬ 배추겉절이김치⑨⑬ 우유②
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옥수수밥 육개장①⑤⑥⑬ 두부계란구이①⑤ 배추김치볶음⑨⑬ 구이김⑬ 초코아이스크림①②⑤⑬ 우유②
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완두콩밥 도토리묵냉국⑤⑥⑨⑬ 수육,상추,쌈장⑤⑥⑩⑬ 콩나물무침⑤ 배추김치⑨⑬ 우유②
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쇠고기양송이죽⑬ 스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 비피더스요구르트② 수제마늘빵①②⑤⑥⑬ 우유②
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잡곡밥⑤ 미소된장국⑤⑥⑬ 치킨커틀렛.소스①②⑤⑥⑬ 오이무침⑤⑥⑬ 총각김치⑨⑬ 우유②
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